30.9.2013

29. září 2013 v 22:43 | Naomi ♥
Ahojte, plánek na zítřek. :-)

Snídaně: 5 kuliček hroznu
Svačina: -
Oběd: 1 květáková placka (musím něco sníst, mám doma babičku a ta je zapřísáhlý jídlocpáč)
Svačina: -
Večeře: -

Pohyb: 100 sedolehů, 50 sklapovaček, 15 minut orbitrek, protahování svalů
Pití: jahodová šťáva, kaffe bez cukru
Počet cigaret: 1-2!!

Inu, prostě toto dodržím a je mi jedno, jak hodně mi bude mizerně, nechci už nikdy slyšet slova: "Si nechutná!" A podobně..
 


Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. září 2013 v 3:22 | Reagovat

přeji hodně štěstí,ať se ti to povede dodržet ;)

2 el-proana el-proana | Web | 30. září 2013 v 18:15 | Reagovat

Držím palce :) Taky jsem teď na sebe dost přísná a plán je super, ať to vyjde ;)

3 justbethingirl justbethingirl | Web | 30. září 2013 v 19:11 | Reagovat

Výdrž, ty to zvládneš ;)

4 Panda E. Panda E. | Web | 1. října 2013 v 20:04 | Reagovat

Ahoj. Vím, že ti do toho nemám co říkat... ale vážně NECHOĎ TAM! A dokud ještě můžeš... prostě řekni ANĚ NE! Víš, možná se to nezdá, nepřipadáš si jako hubená holka. Ale i když nejsi hubená, jíš málo... tělo si proto začne víc a víc ukládat tuky, pak ho vyhladovíš, ale jakmile budeš jíst víc, zase si ty zásoby uloží... Prostě to tělo celé zblbneš. Promiň, pokud to zní tak nějak vtěrně, protože vím, že ti do toho nemám, co kecat, ale byla jsem tam a vím jaké to je... Naštěstí pro mě tu byl člověk, co mě dokázal zastavit... Ještě další taková maličkost - poslala jsem ti žádost na FB (jako Eva B.) chtěla bych s tebou prohodit pár slov, pokud s tím nemáš problém.

5 Bitch^^ Bitch^^ | 1. října 2013 v 20:49 | Reagovat

Je dobře, že si jídlo plánuješ dopředu :)Taky to tak dělám a je to lepší :) Dneska jsem to totálně celé posrala ale na zítřek mám naplánováno sníst 35g Corn-Flaků a toť vše :) Má kolem 500 kalorií, což je celkem dost, ale začínám, tak pak budu ubírat :)

6 beauty-n-skinny beauty-n-skinny | Web | 2. října 2013 v 9:01 | Reagovat

Snad se ti to povedlo :) je to moc hezky naplanovane :)

7 Kamille Kamille | E-mail | Web | 8. října 2013 v 21:40 | Reagovat

aww to je krásný jídelníček ♥ snad ti vyšel :)

8 ana-friend ana-friend | 9. října 2013 v 21:44 | Reagovat

Ahoj, hrozně ráda bych se spřátelila!:) Ke svému hubnutí jsem si založila blog, když se s někým dělím o své pocity je to vážně lehćí zhubnout:) držím palce a kdyžtak se ozvi! :)

9 Rose Rose | Web | 10. října 2013 v 20:59 | Reagovat

Drž se!! ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama